1月の勉強会

今月の勉強会はちょっと趣向を変えて…
テーマは「ヨガレッスン」です。

スローエクササイズの運動指導に
あたっている、鱒淵様に
心身ともに疲れをほぐす方法を教えていただきました。

日頃、疲れを感じている自分を
なんとなくごまかしていることが多くて…
レッスンの時間が過ぎて行く毎に
痛みや気持ちの良さを感じながら
自分の身体への気づきを、体験することができました。


実はあまりに夢中になりすぎて、写真を撮るのを
忘れてしまいました。
終盤になって思い出しあわてて撮影した一枚です。


確か先生は、始まるときに「ゆるーく楽しくやりましょう」と…
しかし、ゆるくはない!
これはまさしく、自分の身体を甘く見ていた結果ですね。

福祉用具勉強会でなぜこのようなテーマを?と
感じる方もあるでしょう。
健康であることにあたりまえだという思いは禁物です。
自分のことは後回しなんていうことが日常茶飯事。
当たり前になってしまうことが怖いですね。
自分の身体をいたわり、見つめ直すような時間を
「ヨガレッスン」を通して教えていただきました。
それからもう一つ。
訪問などでお客様とお話をする機会が多い私たちは
福祉用具や介護の正確な情報を伝えていくことが使命ですが
時にはそれとは全く関係のない話題が
相手のこころを和ます きっかけになったりもするかもしれません。
勉強会での体験で、広い視野を持ち、豊富な話題の中から
適宜楽しい話を交えていける、そんな手がかりが見つけられればと思います。

鱒渕先生、貴重な体験とお話をありがとうございました。

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